Mon approche
Une thérapie fondée sur la parole
En face à face, une fois par semaine, à votre rythme. Voici comment je travaille, et ce qui vous attend si vous poussez la porte.
L’espace thérapeutique
L’espace thérapeutique
Un espace de rencontre. Avec soi. Avec son histoire. Avec ce qui fait souffrance, mais aussi avec ses ressources et ses possibles. Un endroit où déposer ce qui ne trouve pas toujours sa place ailleurs. Un espace pour ralentir. Mettre en mots. Questionner. Comprendre. Et parfois, simplement être là.
La psychanalyse, concrètement
Une approche fondée sur la parole
Je suis formée à la psychanalyse. Concrètement : le travail se fait par la parole et par l’association libre. Vous dites ce qui vient, sans filtrer, même ce qui vous semble sans importance ou sans lien.
Au fil des séances, nous explorons ensemble vos expériences passées, ce qui se joue sans que vous en ayez conscience, et les conflits intérieurs qui agissent encore sur votre présent.
Le lien entre nous compte tout autant. Certaines façons d’être en relation se rejouent à l’intérieur même de la thérapie. C’est souvent là que quelque chose se comprend.
En face à face, une fois par semaine
Pas de divan. Nous sommes assis l’un en face de l’autre, et nous nous parlons.
Le rythme est d’une séance par semaine. Cette régularité n’est pas un détail : c’est elle qui permet au travail de se déposer et de tenir dans le temps.
Qui je reçois
Adultes, adolescents, mères et bébés
-
Adultes
Pour mieux se comprendre, traverser une période difficile, ou simplement se retrouver. En thérapie individuelle, à raison d’une séance par semaine.
-
Adolescents
Un espace à eux, distinct de celui de la famille, où déposer ce qui traverse cet âge de bascule, sans que tout soit rapporté aux parents.
-
Mères et bébés
Des consultations conjointes, pour accompagner et soutenir le lien qui se construit entre une mère et son tout-petit.
En pratique
Comment ça se passe
-
Un premier échange
Vous m’écrivez ou vous m’appelez. Je vous rappelle sous 48 h ouvrées. Nous parlons quelques minutes de ce qui vous amène, et je réponds à vos questions pratiques.
-
La première séance
Un temps pour faire connaissance. Vous racontez ce que vous voulez, à votre mesure. Rien ne vous engage : à la fin, nous décidons ensemble si nous continuons.
-
Le travail s’installe
Une séance par semaine, au même horaire dans la mesure du possible. En cabinet à Paris ou en visio, selon ce qui vous convient.
-
La durée
Elle ne se décide pas à l’avance. Certaines thérapies durent quelques mois, d’autres plusieurs années. Nous en reparlons régulièrement.
Premier pas
Commencer, tout simplement
Vous n’avez pas besoin de savoir précisément ce que vous venez chercher. C’est justement le travail. Un premier échange suffit pour voir si nous pouvons avancer ensemble.